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SELFNESS?

LiViNG SELFNESS = iCH LEBE MiCH!

 

„Sich selbst zu leben“ hat das Ziel, sich selbst zu entdecken.

Tiefe Beweggründe und schmerzhafte Blockaden kennenlernen und somit negative, ausgediente Muster auflösen und stattdessen Positives fördern und festigen.

BEGiNNE MiT DEM WEG ZUR BESTEN VERSiON DEiNER SELBST.

Mein SELFNESS-Konzept, unterstützt durch FREQUENZ-ENERGiE, begleitet dich zu einem gesunden und erfüllten Leben, einer dauerhaften, positiven Selbstveränderung.

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TU WAS FÜR DiCH!

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FREQUENZ-ENERGiE

Frequenzen für DICH!
Genieße dein Leben noch mehr!

mehr...

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ERNÄHRUNG

BEWEGUNG

Intuitive Ernährung die Spaß macht, abgestimmt auf dein Leben!
mehr...

Bewegung, die zu dir und deinem Leben passt! Ganz individuell
mehr...

WOBEi iCH DiR HELFEN KANN:

Steigerung des ganzheitlichen Wohlbefindens

Mehr Energie

Mentale Balance

Stärkung des Immunsystems 

Schmerzlinderung

Besserer Schlaf

Verbesserung des Essverhaltens

Steigerung der körperlichen Fitness

u.v.m.

 

KÖRPER, GEiST & SEELE iN BALANCE BRiNGEN UND OPTiMiEREN, DURCH HARMONIESiERUNG & ENERGETiSiERUNG DEiNER ENERGiEZENTREN

 
Wooden Hut

DEiN SELFNESS

 SELFNESS ist die Verbindung zwischen dem Wort “Wellness” und dem englischen Wort “Self", also selbst. Ein klar definierter Begriff, der drei verschiedene Aspekte: Selbstfindung, Ernährung und Bewegung beinhaltet. Kurz gesagt dient SELFNESS dem persönlichen Wohlbefinden.


Ich verstehe SELFNESS als “aktiv zur Ruhe kommen”.

Mein SELFNESS-Konzept, unterstützt durch FREQUENZ-ENERGIE, begleitet dich zu einem gesunden und erfüllten Leben und führt zu einer dauerhaften, positiven Selbstveränderung.

Dadurch kann jeder für sich seinen Schlüssel zur Selbstmotivation und die individuellen Wege zu persönlichem Wachstum und Entwicklung eines gesunden Lebensstils, mit dem man sich wohl fühlt und Spaß daran hat, entdecken. 

 

ÜBER MiCH

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Hi, mein Name ist Elisabeth Stefaner, doch alle sagen Lissy zu mir.

Ich bin am 22.4.88 in Villach geboren und auf einem wunderschönen Bauernhof im „Tal der Liebe“, dem Krastal, aufgewachsen. Schon als Kind hatte ich einen großen Drang mich zu bewegen.

Schi fahren, Snowboarden, Wasserski fahren, Wakeboarden, Reiten, Biken,... Sport prägt mein Leben schon seit der Kindheit. Zudem haben meine Praktika, Ausbildungen und Arbeit im Tourismus, Vertrieb, Sport und Coaching in Österreich, im europäischen Ausland und den USA maßgeblich zu meiner persönlichen und beruflichen Entwicklung beigetragen.

 

Ich bin Schi- & Snowboard Lehrerin, Mountainbike Guide, CrossFit L2 Coach, Diplom Fitnesstrainierin, Diplom Ernährungspädagogin und Frequenz Expertin. Meine Leidenschaft gilt seit geraumer Zeit nicht nur dem Sport, sondern auch der persönlichen Entwicklung, mentalem Training und den alternativen Behandlungs- & Heilmethoden. Schon lange wollte ich meine Leidenschaft zum Beruf machen und meiner Berufung folgen.

 

Dank Corona bin ich meinem Herzen gefolgt! Ich habe all meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Leidenschaften kombiniert und LiViNG SELFNESS gegründet. Mit der Kombination aus Frequenz-Energie ∙ Ernährung ∙ Bewegung ist es mein Ziel, durch eine holistische Betrachtungs- & Behandlungsweise, Menschen zu mehr körperlichem, geistigem & seelischem Wohlbefinden zu verhelfen. Ihre Gesundheit, Fitness und Freude am Leben zu steigern und sich persönlich ins Positive zu verändern. Einfach mit sich selbst, seinem Körper und seinen selbst geschaffenen Umständen

 

GLÜCKLiCH SEiN & DAS BESTE AUS SEiNEM LEBEN ZU MACHEN!

VOiCES

 

PiCS

Alles steh Kopf
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Kennenlernen
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Der Sonne entgegen
Der Sonne entgegen

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Alles steh Kopf
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Dr. Georg Willenig

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„Bewegung, Ernährung und die richtigen Frequenzen – die perfekte Kombination aus medizinischer Sicht!“

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Bettina Weniger-Assinger

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„Die Passion zur gesunden Ernährung und Bewegung haben Lissy und mich zusammengeführt. Ihr ganzheitlicher Ansatz begeistert mich. Unsere Arbeit ergänzt sich optimal, um Menschen zu helfen, ihre innere Balance in einem gesunden Körper zu finden.“

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Niki Petrik

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„Als Sportler und CrossFit Coach suche ich immer nach neuen Optimierungsmöglichkeiten. Die passenden Frequenzen sind dabei die ideale Ergänzung.“

 
 
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FiNDE MiCH

Lissy Stefaner

Frequenz Expertin

Dipl. Ernährungstrainerin

Dipl. Fitnesstrainerin

CrossFit L2 Coach

Bahnhofplatz 4
9500 Villach

lissy@livingselfness.at


+43 660 86 40 549

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Danke für die Nachricht!